вторник, 29 марта 2016 г.

10 самых странных фобий человека

У людей полно страхов. В большинстве своем это страхи рациональные, возникающие перед вполне реальными вещами. Но есть и иррациональные страхи, возникающие перед вещами, которые не вызывают реальной опасности. Давайте рассмотрим 10 самых странных человеческих страхов

Агирофобия Страх перед пересечением улицы или дороги10. Агирофобия – страх перед пересечением улицы или дороги

Агирофобия есть страх пересечения улиц, дорог и других транспортных магистралей или страх перед самими магистралями. Это создает огромные трудности при проживании в большом городе. Фобия охватывает несколько категорий, в которых больные могут опасаться как широких дорог, так и пригородных однополосных улиц. У человека может возникать страх при пересечении улицы даже по пешеходному переходу или страх просто оказаться на дороге или рядом с ней. Эта фобия считается независимой от страха автомобилей.

Магейрокофобия Страх перед приготовлением пищи9. Магейрокофобия – страх перед приготовлением пищи

Странный страх приготовления пищи называется Магейрокофобией. Это расстройство может быть изнурительным и даже опасным, так как может привести к нарушению питания если, к примеру, человек живет один. Люди с магейрокофобией  зачастую – отличные кулинары, но они излишне переживают за качество пищи, которую они готовят (начиная от ее внешнего вида и заканчивая ее съедобностью). Это переживание, вероятно, и является основой для возникновения фобии.

8. Педиофобия – боязнь кукол

Педиофобия является иррациональным страхом перед куклами. Не только страшными – ВСЕМИ куклами. Строго говоря, страхом является ужас “ложного представления живых существ”. Эту фобию не следует путать с педофобией –  страхом перед  детьми. Зигмунд Фрейд считал, что данное расстройство может возникнуть из-за детского страха куклы, которая оживала (вроде робота).

Дейпнофобия Страх обедов и разговоров за обедами7. Дейпнофобия – страх обедов и разговоров за обедами

Бывает так, что за день человек сильно устает и разговаривать за ужином как-то не хочется, но некоторые люди настолько напуганы идеей разговоров за столом, что они и вовсе избегают ситуаций, когда нужно обедать/ужинать вне дома. В былые времена существовали строгие правила этикета, которые помогали человеку справиться с этими ситуациями, но они (к сожалению) в основном забыты. В современном обществе, в котором правила и формальность находятся «вне закона», есть возможность контролировать свой страх, ведя званый ужин по своим правилам.

6. Эйзоптрофобия – боязнь зеркал

Эйзоптрофобия –  страх зеркал в широком смысле этого слова, или  более конкретно –  страх быть введенным в контакт с духовным миром через зеркало. Страдающие этой фобией люди испытывают излишнюю тревогу даже если они понимают, что их страх иррационален. Этот страх часто основывается на суевериях: «разбитое зеркало принесет несчастье» или «глядя в зеркало можно увидеть мир иной» и т.д.

5. Демонофобия – страх демонов

Демонофобия – ненормальный и постоянный страх злых сверхъестественных существ. Те, кто страдает от этой фобии, становятся излишне беспокойными при обсуждении демонов; когда идут в одиночку в лес или темный дом; при просмотре фильмов об одержимости и экзорцизме. Такие люди могут носить «ожерелье» из чеснока, кресты, осиновые колья и пистолеты с серебряными пулями.

Пентерафобия Боязнь тещи или свекрови4. Пентерафобия – боязнь тещи или свекрови

Из всех фобий в этом списке, пентерафобия, как ни странно, является наиболее распространенной. Наверняка большинство женатых людей  в тот или иной момент  испытывал этот ужасный страх. Наиболее распространена это фобия в западных странах (на эту тему снято много комедийных фильмов).  Из множества доступных методов лечения этой «болезни ума» развод является самым популярным. С этой фобией связана новеркафобиястрах перед мачехой (самый известный страдалец – Золушка).

Арахибутирофобия - страх прилипания арахисового масла к нёбу3. Арахибутирофобия – страх прилипания арахисового масла к нёбу

Нужно сказать, что найти информацию об этом расстройстве крайне сложно , но эта  странная фобия  довольно хорошо известна, так что вполне заслуживает занять место в этом списке. Это расстройство  кажется страхом,  который довольно легко обойти – не покупать арахисовое масло. Тем не менее ребенку, который каждый день вынужден есть бутерброды с арахисовым маслом, этот страх наносит огромную травму. Вот слова человека, который страдал от этой фобии: “Всякий раз, когда я вижу арахисовое масло, я начинаю сильно потеть, меня начинает буквально трясти. Нёбо начинает жечь и чесаться. С эти страхом очень тяжело жить”.

2. Катисофобия – боязнь садиться или сидеть

Это расстройство может быть спровоцировано, например, неприятным случаем геморроя или давней злой шуткой, когда на стул подложили острую кнопку или что-то вроде этого. Катисофобия характеризуется потливостью, изменением дыхания, чувством тревоги, возникающими в момент, когда необходимо куда-либо присесть.

Аутоматонофобия - страх перед куклой чревовещателя1. Аутоматонофобия – страх перед куклой чревовещателя

Я думаю, что всем понятно, что заслуга в появлении этого страха – акт чревовещания, который сам по себе неприятен. Чревовещатель надевает на руку куклу, при этом создается впечатление, будто разговаривает именно кукла. Больным аутоматонофобией  не нужно обращаться за медицинской помощью – это вполне нормальная реакция на совершенно отвратительную концепцию.

Источник: 1psiholog.ru

пятница, 18 марта 2016 г.

10 способов влияния на людей

Перед тем, как мы приступим к обсуждению, важно отметить, что ни один из этих методов не является «темным» методом влияния на людей, которые могут навредить. Эти способы основаны на тонкостях психологии, только и всего.

10. Получите благосклонность

Попросить о помощиПопросите кого-то оказать Вам услугу (также известный, как эффект Бенджамина Франклина).

Легенда гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать дружбу человека, который его не любил. Он попросил это человека дать ему редкую книгу и, когда книга была получена, он очень любезно его отблагодарил. В результате, тот человек, который не хотел с ним раньше общаться, стал Франклину хорошим другом. По словам Франклина: «Тот, кто когда-то сделал тебе добро, будет более готов сделать что-то для тебя, чем тот, кому ты сам обязан».
Ученые решили проверить эту теорию и обнаружили, что те люди, которые кому-либо оказывали услугу, были более благосклонны сделать что-то еще для того же человека. Это может показаться нелогичным, но теория довольно тверда. Если кто-то делает пользу для вас, то, по рациональным соображениям, Вы в следующий раз должны с такой же добротой отнестись к этому человеку. Добро за добро, как говорится.

9. Метьте выше 

Сначала просите чуть больше, чем нужно, чтобы потом суметь масштабировать до таких размеров, какие нужны Вам.
Скажем, Вы хотите что-то у кого-то попросить. Сначала Вы намеренно подходите к человеку с совершенно нелепой просьбой (не той, которая Вам нужна), которую на 100% отвергнут. А после того, как Вам отказали, Вы снова возвращаетесь, но уже с тем, о чем Вы хотели спросить на самом деле.
Этот трюк может также показаться нелогичным, но скрытая в нем идея говорит о том, что человек будет чувствовать себя не комфортно из-за отказа на Вашу первую просьбу даже если это была какая-нибудь глупость. Так что, когда вы попросите что-то более разумное, он будет чувствовать себя обязанными помочь Вам в этот раз.

8. Произносите имя собеседника

Не забывайте использовать имя человека.
Дейл Карнеги, автор книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», считал невероятно важным называть имя своего собеседника. Он сказал, что имя для человека звучит слаще любых других звуков. Оно является основной частью нашей личности. Услышав его, мы как бы подтверждаем наше существование, что делает нас гораздо более благосклонным к тому человеку, который его произнес.

7. Используйте похвалу

Похвала может помочь Вам где угодно.
На первый взгляд это может показаться очевидным, но есть некоторые важные оговорки. Для начала важно отметить, что если хвалебные слова от Вас не воспринимаются как искренность, то от них будет больше вреда, чем пользы.
Если Вы хвалите кого-то, кто имеет высокую самооценку, и это рассматривается как искренность, то Вы такому человеку вероятнее всего понравитесь. Но если вы нахваливаете того, кто имеет низкую самооценку, то есть шанс, что это может вызвать негативную реакцию, потому что это мешает человеку воспринимать себя таким, каким он видит себя сам. Разумеется, это не означает, что если у человека низкая самооценка, то Вы должны унижать его еще больше! Просто во всем старайтесь чувствовать меру. В том числе и в похвале.

6. Отзеркаливание

Отзеркаливание в психологииСтаньте зеркалом их поведения.
Отзеркаливание также известно как мимикрия. Некоторые люди делают это, совершенно не задумываясь. Людей с такими способностями называют хамелеонами. Они пытаются вписаться в новую среду путем копирования поведения других людей, их манер и даже речевых оборотов. Тем не менее, этот навык также может быть использован сознательно, и это отличный способ, сделать вас более привлекательным для окружающих.
Почему это работает? Вполне вероятно причина в том, что зеркальное отображение человеческого поведения заставляет его чувствовать себя увереннее. И тот, кто дает такую уверенность в себе, автоматически попадает в список друзей.

5. Используйте усталость 

Просите милостей, когда кто-то устал.
Когда человек устал, он более восприимчив ко всему, что происходит вокруг него, будь то вопрос или предложение. Причина этого заключается в том, что усталость это не только физическое чувство, но и состояние психического и эмоционального упадка. Когда вы спрашиваете о чем-то уставшего человека, он, скорее всего Вам не откажет, но его ответ прозвучит примерно так: «Я сделаю это завтра», потому что он не хочет ничего делать в данный момент. Но на следующий день Ваша просьба будет выполнена, так как если человек пообещал, он должен это сделать.

4. Сделайте предложение, от которого нельзя отказаться

Начните с просьбы, в которой Вам точно не откажут.
Вместо того чтобы начать с большой просьбы, начните с чего-то небольшого. После того, как человек помог Вам, он становится более склонным согласиться на больший запрос. Психологи обнаружили, что гораздо более эффективным будет, если Вы подождете день или два, чтобы сделать второй запрос. (См. пункт № 1).

3. Не вступайте в споры

Спор двух девушекНе исправляйте людей, когда они не правы.
Дэйл Карнеги в своей знаменитой книге также отметил, что не стоит указывать человеку на то, что он делает не так – это может сильно ударить по его самолюбию. Существует способ показать свое несогласие и превратить все это в непринужденную беседу, не говоря об ошибке напрямую. Это называется Ransberger Pivot. Идея эта довольно проста: вместо того, чтобы спорить, слушайте то, что человек говорит, а затем попытайтесь понять, как этот человек видит и чувствует ситуацию. Вы сможете найти общий язык и использовать его, чтобы объяснить свою позицию. В таком случае, человек будет слушать Вас с большей внимательностью и удовольствием, а Вы сможете мягко объяснить ему Вашу точку зрения, не задев его самолюбие.

2. Перефразирование

Перефразируйте то, что говорит Ваш собеседник.
Это один из самых положительных способов показать человеку, что вы действительно понимаете его чувства и сопереживаете ему. Слушайте, что Вам говорит собеседник и перефразируйте его слова как вопрос, чтобы подтвердить, что вы его правильно поняли – разговор пойдет гораздо лучше. Таким образом, Вы покажете, что Вы заботитесь о человеке, вызовете в нем доверие и контакт будет налажен.

1. Кивайте головой

Кивайте головой, когда Вам что-то рассказывают.
Кивание головой означает согласие с тем, что Вам говорят. Здесь так же есть и обратная связь – если Вы, что-то рассказывая, будете кивать, то ваши слушатели тоже будут Вам кивать (феномен отзеркаливания), таким образом на подсознании соглашаясь с тем, что Вы говорите. Создастся приятная атмосфера взаимопонимания.

Таким образом, использую эти 10 простых психологических приемов, Вы можете легко оказывать влияние на людей. Это один из верных способов достижения успеха. При этом не навредив никому ни физически, ни психически.
Еще раз повторимся, что это не магия и не темное искусство. Это простое знание тонкостей психологии и немного физиологии.

Источник: 1psiholog.ru

понедельник, 14 марта 2016 г.

Психологические признаки наркомании

Вы заметили, что кто-то из Ваших знакомых ведет себя странно, и вы обеспокоены тем, что он, возможно, употребляет наркотики? Есть определенные признаки, которые могут подсказать, насколько Ваши опасения верны. В частности, есть несколько признаков со стороны психики, которые будут указывать на то, что человек зависим от наркотиков.

Резкие перемены настроения1. Изменения в характере и настроении

Одним из первых признаков наркомании является изменение личности человека. Если ваш друг или член семьи внезапно начинает вести себя не так, как обычно, это можно рассматривать как один из признаков наркомании. Например, если обычно счастливый и позитивный человек вдруг стал депрессивным и подавленным.

2. Резкие перемены настроения

Наркозависимый человек может очень резко переходить от одного настроения к другому. Например, от веселья к гневу, от смеха к плачу. Как правило такие резкие изменения настроения происходят без причин.

3. Отсутствие мотивации

Еще один важный психологический признак – недостаток мотивации, безразличие к происходящему вокруг. Ваш друг может внезапно потерять интерес к тем вещам, которые еще совсем недавно его вдохновляли. Ему вдруг становится все равно, что происходит вокруг него: семья, друзья, работа – все теряет интерес для него.

Не может сосредоточиться4. Потеря сосредоточенности

Кроме того, люди, которые употребляют наркотики, как правило, не могут долгое время сосредотачиваться на каком-либо деле, которое раньше они могли выполнить быстро и успешно (работа, учеба, чтение книги и т.д.).

5. Преобладание негативных эмоций

Избыток негативных эмоций может также указывать на употребление наркотиков. Например, люди могут ощущать тревогу, беспричинный страх, который может стать паранойей. Люди, употребляющие наркотики, избегают общества, становятся замкнутыми.

Понимание этих простых психологических признаков наркомании помогает распознать зависимость. Если Вы увидели эти признаки в ком-то из Ваших близких, не оставляйте это без внимания и не отворачивайтесь от человека! Постарайтесь поговорить с ним и узнать, что происходит в его жизни. Возможно, он сам расскажет Вам о своих проблемах.
ПОМНИТЕ! Наркомания – это болезнь, приводящая к самым худшим последствиям! И в Ваших силах спасти жизнь близкого Вам человека!

Источник: 1psiholog.ru

четверг, 10 марта 2016 г.

3 вещи, которые Ваш голос может сказать за Вас

Когда Генри Водсворд Лонгфелло написал, что “человеческий голос является органом души“, у него не было удачных исследований, подтверждающих это. Еще более 100 лет после его смерти различные исследования поддерживали это его заявление. Наш голос может говорить гораздо больше, чем произнесенные слова – он может передавать эмоции, физическую привлекательность, черты личности и даже другие виды информации за пределами нашего сознания.

Вот 3 вещи, которые передает наш голос, даже когда мы этого не осознаем:

1. “Я тебе изменяю”

5e80b2994ebe1314c75ad3bce2a942baКак выяснилось, мужчины и женщины изменяют свои голоса при разговоре с любовниками и с друзьями, и эти изменения могут выдать неверность.

Рассмотрим исследование, в котором изучалось, как люди изменяют свои голоса при разговоре с романтическими партнерами и с однополыми друзьями в течение коротких телефонных разговоров. У исследователей было 24 человека, которые находились в начале своих романтических отношений, номера телефонов их романтических партнеров и телефоны близких однополых друзей. Испытуемые спрашивали по телефону “Как дела?” и “Что ты делаешь?”. Разговоры записывались, а голоса звонивших были оценены 80-ю судьями.

Что же выявило исследование? Когда абоненты разговаривали со своими романтическими партнерами, их голоса звучали мягко, сексуально, романтично и более заинтересованно, чем когда они говорили со своим однополым другом. (Примечательно, что в некоторых случаях, судьи могли точно оценить, разговаривал ли абонент с любовником или с другом уже после прослушивания всего 2 секунд разговора.)

Таким образом по интонации голоса можно легко определить, разговаривает ли человек со своим любовником или с другом.

2. “Я больше, чем ты”

Советы-начинающему-бодибилдеруИсследования показали, что у мужчин звучание голоса может указывать на физическую форму.

Рассмотрим исследование, в котором исследователи набрали 50 гетеросексуальных мужчин. Они взяли аудиозаписи голосов от каждого участника, в котором они читали гласные ” А ”, ” E ”, ” Я ” и ” O ”. Они также провели физические измерения: рост, окружность черепа, шеи на уровне Адамова яблока, плеч, груди и бедер.

Результаты показали, что, низкий голос был связан с наличием более могучей фигуры, и, в частности большей верхней части тела. Кроме того, было выявлено, что вес отрицательно коррелирует с высотой голоса (т.е, чем больше рост, тем ниже голос).

Авторы говорят, что эти результаты поддерживают теорию “хорошей генетики”, которая утверждает, что низкий голос у мужчин является показателем высокого генетического качества и гормонального здоровья , что было бы привлекательно для потенциальных партнеров в течение эволюции.

Красота-по-плану3. “Я плодовитый”

Исследования показывают, что когда женщины достигают периода фертильности, их голос становится выше.

Ученые измерили высоту голоса у 69 женщин в течение их менструальных циклов и обнаружили, что их голос становится выше, когда они находятся на пике фертильности. Это исследование поддерживает теорию о том, что мужчины находят высокий тембр голоса у женщин более женственными и что это является более привлекательным для потенциальных партнеров.

Все это доказывает, что как бы ни старались что-то утаить, наш голос выдаст нас. Поэтому…. Будьте честными и никогда не обманывайте близких. Ибо наш голос , в каком-то смысле – наша совесть.

 Источник: 1psiholog.ru

четверг, 3 марта 2016 г.

Любовь: единство или путешествие?

Любовь… Такое хрупкое и нежное чувство! Пожалуй, нет на Земле человека, который не хотел бы его ощутить. Но что же такое, все-таки, ЛЮБОВЬ и какой она бывает? Давайте разберемся.

Любовь можно интерпретировать несколькими способами.

Виды любви
Психологи выявили два разных вида любви: любовь, как совершенное единство ( идеализирование отношений – “мы созданы друг для друга”, “он/она моя вторая половина”) и любовь , как путешествие ( “смотрите, как далеко мы продвинулись”, “мы прошли все эти ситуации вместе”).

В недавнем выпуске журнала экспериментальной социальной психологии ученые Спайк Ли из университета Торонто и Норберт Шварц из университета Южной Калифорнии рассмотрели, как эти виды любви повлияли на то, как пары, воспринимают конфликты.

По словам Спайка Ли: “Наши результаты подтверждают предварительные исследования, показывающие, что люди, для которых отношения с партнером являются совершенством, неким единствомнеявно, воспринимают конфликтные ситуации гораздо тяжелее, чем те, для кого любовь является путешествием. По-видимому, разные способы восприятия любовных отношений приводят к разным способам их оценки “.

Одно из исследований было проведено с участием пар, которые состоят в долгосрочных отношениях. Эксперимент состоял из 3 этапов :

Этап 1: Пройти тест, в котором нужно будет связать свои отношения с единством или путешествием;

Этап 2: Затем вспомнить счастливые и конфликтные моменты, которые происходили в их отношениях;

Этап 3: Дать оценку своим отношениям.

И вот что получилось. Выбравшие единство участники, вспоминая конфликтные ситуации, чувствовали себя менее удовлетворенными своими отношениями, чем те пары, которые выбрали путешествие. С другой стороны, вспоминая приятные моменты, испытуемые чувствовали удовлетворение своими отношениями не зависимо от того, какой вид любви они для себя определили (путешествие или единство).

Таким образом, исследование выявило, что те пары, которые идеализируют свои отношения, более ранимы и восприимчивы к конфликтным ситуациям.

ИдеализацияИначе это можно представить себе так: Вы состоите в отношениях и считаете, что это лучшее, что могло бы с Вами случиться в жизни – это Ваш идеал, с которым Вы связываете свои планы и мечты. И тут «БАМ!!!» – конфликт. И вдруг оказывается, что Ваши «идеальные отношения» не такие уж и идеальные. Ваши мечты рушатся. Вам кажется, что человек, который все это время был рядом с Вами, на самом деле не тот, кем Вы его считали. Разочарование Вас захлестывает и отношениям приходит конец….

Печальный сценарий, не правда ли?

Так какова «мораль сей басни»? Все просто: не стоит идеализировать свои отношения – идеальных отношений не бывает. Просто потому, что не бывает идеальных людей. Нужно понять одно: у всех бывают «плохие дни», и в такие моменты мы все можем вести себя по-разному. Это абсолютно нормально. Человек – не машина, которую можно запрограммировать. Если Вы хотите сохранить отношения, то нужно проявить терпение и понимание.

Французский писатель и философ Мишель де Монтень однажды написал: “Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то, что с ним происходит”.

Очень мудрое высказывание. Стоит его запомнить.

Всегда помните, сколько хорошего Вы пережили со своей второй половинкой. Не позволяйте отрицательным эмоциям взять верх над Вашим восприятием!

Источник: 1psiholog.ru

Тренинг “10 шагов от созависимости к свободе”

Что такое созависимость?

Male executive with large ball and chain attached to ankle (toned B&W)Созависимость – это биопсихосоциодуховное заболевание, развивающееся у людей, проживающих вместе или тесно связанных родственными или дружескими отношениями с больным алкоголизмом или наркоманией.

Как формируется созависимость?

Созависимость формируется в результате длительной подверженности стрессу и сконцентрированности на проблемах зависимого.

Что характерно для созависимых?

  • Размыты границы собственного «Я». Они так поглощены ответственностью за своего близкого, что утрачивают себя, подавляют свои потребности и чувства: страдают за обоих.
  • Тесно связаны, как бы спаяны в эмоциональном отношении с зависимым.
  • Стыдятся его (зависимого) поведения так же сильно, как если бы это было их собственное;боясь унижения и осуждения окружающих, они  думают: «Никто не должен догадываться, какой кошмар творится у меня дома». Такая двойная жизнь постепенно приводит к привычке лгать.
  • Одновременно и любят, и ненавидят зависимого; чередуются периоды ответственного и крайне безответственного поведения.
  • Эмоциональные проявления – стыд, тревога, страх, постоянное отчаяние, пессимистический взгляд на жизнь, чувство бессилия, гнев, обида – влекут за собой невротические расстройства ( неврозы, депрессии, мысли о суициде) , а также различные соматические заболевания (язвы, колиты, болезни сердца и т. д.)
Как зависимость, так и созависимость – это яркая, выраженная потеря свободы в  каком-то аспекте нашей жизни.

Тренинг “10 шагов от созависимости к Свободе” проходит  онлайн и оффлайн 1 день на протяжении 3-4 часов.

На нем Вы получите инструкцию, как реально стать свободным. Останется только действовать!
 
Стоимость тренинга – 350 руб.

Записаться на тренинг Вы можете на нашем сайте 1psiholog.ru

Тренинг “10 шагов к своему Счастью и Успеху”

Тренинг “10 шагов к своему Счастью и Успеху” проходит  онлайн и оффлайн 1 день на протяжении 3-4 часов. На нем Вы получите инструкцию, как реально приблизить к себе  счастье и успех.

Познакомьтесь с первым шагом из тренинга. Именно этот шаг круто изменил жизнь к  богатству и процветанию, к здоровью и успеху,  к радости и счастью  тысячам людей.



ШАГ 1: Проанализируйте свое нынешнее положение. Выберите время и место, чтобы Вам никто не мешал погрузиться в «себя».
  • Задайте себе вопрос « Кто я?» Ответьте  максимально подробно (мои таланты, что меня интересует, что я люблю, чем мне нравится заниматься, мои предпочтения в одежде/еде; я считаю, что… , я верю в …. и т.д.)
  • Рассмотрите собственное Колесо Жизненного баланса. Чтобы оно стало Вашим , на лучах Духовность, Семья, Друзья и т.д. поставьте цифру, которая соответствует Вашему состоянию (как Вы чувствуете) от 0 – очень недоволен до 10 – очень доволен.
Круг колесо жизн баланса

Вы расставили цифры. Это может быть вариант: Духовн. -7; Семья -10; Друзья-5; Финансы- 6; Финансы-4; Работа- 3; Здоровье -10; Отдых- 7; Путешествие- 3.

А теперь посмотрите , насколько гармонично Ваше колесо. Если все цифры около одного значения, например, 7-6-7-6-7-7-7-6, то ваше движение по жизни гармонично. Вы развиваете постепенно все области своей жизни.

Если цифры имеют большой разрыв, например, 10-9-9-3-10-3-10-10, то развитие не гармонично, даже если Вы поставили высокие цифры.

Еще раз мысленно нарисуйте колесо . Далеко ли уедешь на таком колесе?
  • Сейчас Вы посмотрели на себя внимательно. Вы поняли, что надо изменить в жизни, чему научиться, чего захотеть, а может, что оставить. Скажите себе волшебные слова «Я хочу научиться…. Или Я хочу съездить…. Или Я хочу стать счастливым или…. Запишите это в красивой Тетради Желаний.

  • Задайте себе вопрос: «Какова степень моего счастья сегодня» ( напишите первую пришедшую на ум цифру от 0 до 10, не думайте долго)
*____*____*____*____*____*____*____*____*____*
1         2          3          4         5          6          7          8          9         10

Запомните эту цифру!

ВНИМАНИЕ! Отнеситесь к этим заданиям, как к игре. Мы играем. Но чтобы получить еще и результат, а не просто играть, выполняйте все шаги. Как умеете. Хвалите себя, даже , если что-то не очень получилось. Помните, уже что-то в Вас меняется к лучшему, потому что Вы выбрали Путь к Своему Счастью и уже к Нему идете.

Стоимость тренинга – 350 руб.

Записаться на тренинг Вы можете на нашем сайте 1psiholog.ru

SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов

Знакома ли Вам такая ситуация?

  • Вас бросает в пот и подкашиваются коленки, когда Вы поднимаетесь на третий этаж?
  • Вы за 100 метров обходите даже самую маленькую собаку?
  • Вам представляются страшные картинки перед предстоящими событиями?
ВСЕ ЭТО – НАДУМАННЫЕ СТРАХИ!
Как избавиться от страхаМы на самом деле часто испытываем реальные, хотя и надуманные страхи там, где вполне можно было бы обойтись и без них! Мы боимся, а наша энергия медленно уходит от нас, оставляя нас разбитыми и ослабленными!

Отсюда плохое настроение, нежелание что-то делать, апатия. Страхи растут, проблемы увеличиваются, здоровье не на высоте. Так и живем, не задумываясь, что же реально мы можем сделать сами, чтобы освободиться от не ресурсного отношения к жизни: от страхов.

В народе  говорят: “Хочешь иметь другой результат – делай что-то по-другому”. И сегодня многих людей к другому результату привела методика “SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов”.

Этот проект основан на знаниях, личном опыте автора и опыте клиентов. Здесь использованы НЛП-подходы и особенная система постановки вопросов для самостоятельной глубокой проработки своего страха.

Какие преимущества дает Вам эта методика?

  • Научитесь узнавать все свои страхи, и это сделает Вашу жизнь более осознанной и интересной;
  • Узнаете, как победить свой страх, и это подарит Вам энергию и свободу;
  • Освоите роль Победителя, и это наполнит Вашу жизнь особенной радостью – радостью победы над собой;
  • Вы получите авторскую методику за небольшие деньги и  сможете многократно ее использовать, прорабатывая каждый свой страх отдельно, что очень удобно и существенно сэкономит Ваши средства (Ведь одна консультация у психолога в среднем стоит около 1000 руб.);
  • Чтобы достичь максимальных результатов, Вы получите аудио-запись с подробными комментариями автора о том, как правильно работать по методике и навсегда избавиться от страхов!

А можно ли, используя SF-Проект , помочь освободиться от страха другу/подруге, близкому человеку?

Да, опыт использования методики говорит об эффективности работы как с собой, так и с другими людьми.

Для кого подходит методика “SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов” ?

checkmark-1 Для психологов, которые «работают» со страхами.

checkmark-1 Для всех, кто хочет научиться преодолевать свои страхи.

checkmark-1 Для всех, кто понимает, что только решительные действия могут улучшить качество их жизни.

Кому не стоит использовать эту методику?

checkmark-9   Тому, кто не берет на себя ответственность за свою жизнь, а перекладывает ее на других людей, события и пр.

checkmark-9    Тому, кто не привык задавать себе вопросы и искать на них ответы.


checkmark-9Тому, кто испытывает страх, но смирился и ничего не намерен с этим делать.

warranty-1“SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов” уже помог многим клиентам, поэтому мы даем гарантию! Если, используя эту методику, Вам  не удастся снизить интенсивность страха, мы вернем Вам деньги! 


Кто-то может сказать: “А вдруг не получится”?
Ответ один: “Вот с этого страха “А вдруг не получится” и начинайте работу в SF-Проекте”.
Наталья Захаренко
Психолог

 Внимание!

Только сейчас! Стоимость  снижена на 50%!

Спешите получить методику!

800 руб

400 руб

 

Получить методику Вы можете, оставив заявку на нашем сайте 1psiholog.ru

 

 

Курсы НЛП-практик в Смоленске

Хотите обидчивость, злость и нерешительность превратить в мудрость, оптимизм и целеустремленность?

Курсы НЛП-практик – одна из самых мощных новейших психотехнологий теперь в Смоленске!

Каждый день Вы обижаетесь или раздражаетесь на несовершенство вокруг Вас, на близких, которые поступают не так, как Вы ожидаете? Ваш взгляд тускнеет, куда-то исчезает оптимизм, и Вы злитесь на себя и всех, кто рядом, а работа валится из рук?.. Есть набор эффективных техник, освоив которые, Вы научитесь не только справляться с подобными состояниями и улыбаться неудаче, но и влиять на окружающих! 

Как часто с Вами такое бывает?
Мужчина за компьютером работаетНаша жизнь полна неудач и разочарований. Вот Вы приходите на работу, и практически каждый день Вам кто-то грубит, или обманывает, или использует в своих интересах. Когда-то Вы это замечаете, когда-то нет. Если заметили – обида захлестывает Вас, и Вы не знаете, как справиться с ситуацией, что ответить обидчику, чтобы самому не обидно было. Возмущаетесь.

Настроения нет, все валится из рук, а еще работать нужно. Разбираться в своих чувствах, распознавать манипуляцию, а тем более правильно на все реагировать, увы, не научены. Не знаешь, как справиться с собой. А жизнь требует всегда быть в форме и выстраивать правильные отношения с окружением. Но мы кого-то осуждаем, над кем-то смеемся, кого-то боимся. Понятно, что неправильно делаем, но по-другому – скучно! Вот так и создаем вокруг себя зло, которое бумерангом к нам и возвращается. А потом удивляемся, почему мы невезучие: очередь на нас заканчивается, деньги воруют, ссоримся со всеми подряд и т.д.

Ко всему этому зачастую мы не знаем, чего хотим. А если и знаем, то делаем неправильные шаги. А жизнь учит нас, посылая препятствия, неудачи и болезни.
И еще. В общении всегда чего-то от человека ожидаешь. Ждешь, что тебе помогут в сложную минуту, поддержат, скажут доброе слово. Еще ждешь, что убедишь близкого не делать глупых и безрассудных шагов. Ждешь, что правильное слово обязательно воспримется слушающим. Только вот на самом деле все как-то по-другому выходит: когда тебе плохо, о тебе не всегда вспоминают, на добрые слова обычно скупятся, а когда сам доброе кому-то делаешь, то зачастую люди не ценят тебя. Это так несправедливо… Вот в такой стрессовой ситуации мы и живем…

 

И что делать?

Все было бы достаточно печально, если бы не нашлось решений. Выход как всегда есть. И один из вариантов – курс НЛП-практик. Успешно освоив курс, Вы начнете более мудро смотреть на свой внутренний мир и окружающих Вас людей. Вы начнете понимать себя и близких, Вы станете управлять своей жизнью и выстраивать ее так, как Вы того хотите. Вы начнете серьезно влиять на жизнь Ваших близких и знакомых…
И это всего после обучения на курсах НЛП!

 

Что же такое всем известное и интригующее НЛП?

 

НЛП – это нейролингвистическое программирование.

Значок звездочкаЭто уникальный набор техник, позволяющий активизировать те способности сознания и подсознания, о существовании которых Вы даже не подозревали (частичка «нейро-»);
Значок звездочкаЭто использование особенностей языка для достижения поставленных целей (недаром оно: «-лингвистическое»);
Значок звездочкаЭто управление состоянием психики, умение приводить свои убеждения и ценности в соответствие с желаемыми результатами («программирование»).

Иными словами, через сознание и подсознание, используя язык, мы сами создаем определенные программы в жизни, или модели поведения. НЛП помогает осознанно выстроить те модели поведения, которые мы сами хотим иметь.

 

Что значит НЛП для меня как для психолога?

  1. Это сильнейшая практическая база для работы с клиентами: множество действенных методик.
  2. Это мощнейший инструмент для освобождения себя и других от психологических травм.
  3. Это стройная система построения психологических консультаций.
  4. Это эффективное и краткосрочное консультирование, построенное на новейших технологиях.

 

Что значит НЛП для меня как для жителя планеты Земля?

  1.  Это быстрые позитивные изменения в жизни.
  2.  Это самостоятельный выход из проблемных ситуаций.
  3.  Это помощь близким и знакомым, попавшим в затруднительную ситуацию.

 

Почему некоторые люди до сих пор говорят, что НЛП – это плохо?

shutterstock_190439747Не секрет, что сегодня не выгодно, чтобы человек распознавал манипуляцию, был индивидуальностью, отличался от толпы, имел свое мнение, умел строить жизнь по своему сценарию, а не по сценарию, написанному кем-то. И если Вы еще не знакомы на практике с технологиями НЛП, то Вами легко управлять! На любом уровне! И самое обидное, что Вы можете даже не осознавать этого.

Когда Вы научитесь технологиям НЛП, Вы станете более осознанными, сможете сами писать сценарий своей жизни и самостоятельно исправлять свои ошибки! Вы будете распознавать манипуляции и легко их отражать.

И что же здесь плохого?

Понятно, что эти новейшие психотехнологии далеко не для всех. Кого-то вполне устраивает их теперешняя жизнь, и улучшать ее не хочется. Возможно, им кажется, что так проще, но это их выбор.

 

На курсы НЛП люди идут от отчаяния или ничегонеделания?

На одном форуме писали: «Многие ходят на НЛП из-за отчаяния или ничегонеделания! Нужно просто верить в себя и не выкидывать деньги на ветер»… Действительно, если человек верит в себя, четко знает, чего хочет и смело идет к своей мечте, уверенно достигает высот и купается в роскоши и изобилии, то тогда точно тренинг НЛП-практик не для него. Но, к сожалению, большинство людей не научены, как стать самодостаточными, гармоничными и процветающими. Вот и приходится дополнительно обучаться жизненным наукам на тренингах и семинарах, чтобы достичь высот и на своем опыте меньше набивать шишек.

 

На бесплатные курсы точно пошел бы!

Вы скажете, если бы бесплатная программа была, то тогда точно пошли бы, а вот на платную – нет денег. Здесь простой ответ. Если Вы не увидели ценности в программе лично для себя, то платная она или бесплатная, Вы не получите результата. Готовность оплачивать то, что для Вас ценно – это «взрослое» отношение к себе и окружающим и хороший стимул для эффективной работы.

 

А если когда-нибудь потом пройти обучение?

Был случай (и не единственный), когда один мужчина всю жизнь проработал учителем и только в 60 лет он честно себе признался, что всю жизнь он построил по «желанию» родителей, которые страстно хотели видеть сына учителем, А он сам хотел быть художником. Отсюда стрессы, разводы, болезни. А если бы он узнал о предназначении раньше, начал исследовать себя и осознал это еще тогда, когда все можно было бы изменить, то, конечно, он свою жизнь прожил бы намного счастливее и радостнее. Не оказалось рядом подсказки, просуетился всю жизнь, не задумался о себе вовремя, проигнорировал опыт, собранный другими, понадеялся только на себя, а может и откладывал на потом. Вот так и вышло…
Вы можете в самом начале построить жизнь правильно: и в плане собственного пути, и в плане правильного отношения к своим интересам, и в плане выстраивания отношений с окружающими. А можете все откладывать на потом.

 

Что думают о курсе НЛП-практик те, кто прошел обучение?

Если у Вас есть знакомые, которые сами посещали курсы НЛП, обязательно спросите у них, что они думают о программе. Только спрашивайте у тех, кто действительно посещал занятия, а не у тех, кто что-то прочитал в интернете или пришел на одно занятие и не понял, о чем речь.
Отзыв о тренингах – самый положительный. Не думаю, что это необходимо всем и каждому, но тому, кто хочет изменить жизнь и не знает как – рекомендую очень. Мне тренинги по НЛП помогли выйти за свои границы, существенно расширить свои способы думать и делать и взаимодействовать с окружающим миром. До тренингов я не всегда могла разобраться в своих чувствах, часто не знала, как решить свои проблемы, не понимала, чего хочу, пыталась достичь желаемого не эффективными, а привычными способами. Теперь я достаточно твердо ставлю перед собой цели и задачи и знаю способы их достигнуть и уверена, что смогу их достичь. Я поняла, что у меня есть все, что мне требуется для успеха, и использую теперь свои возможности с большей эффективностью. Я встала на путь не борьбы с собой, а дружбы и понимания.
Катя
Вот какую пользу получил для себя слушатель курса «НЛП-практик»:
Третья часть называлась “самопрограммирование”, хотя там были и техники “работы с клиентом”. Много впечатлений. Например, одну девушку вылечили от аллергии на шоколад, что было проверено тут же покупкой плитки шоколада и ее поеданием, симптомов покраснения обнаружено не было . Причем это не тренер вылечил, а произошло это при работе в парах. Все просто!
Чему я научился на курсе НЛП-Практик: Для меня раньше было сложно определить как к тебе человек относится. Сейчас получше стало . Стал легко воспринимать чужое мнение, даже если оно и очень отличается от моего.
Легче стало нравиться людям, например, при собеседовании по поводу работы.
Подстройка на уровне идентичности у меня происходит уже автоматически. Легко стало видеть убеждения людей.
Легко стало замечать состояния людей. Шеф в кабинет заходит, сразу понятно какое у него настроение . Свои состояния легко замечаешь, если очень хочется, то и меняешь на нужные.
Сергей

 

Вы тоже хотите свою жизнь направить от «минуса» к «плюсу»?

После успешного прохождения курса НЛП-практик Вы сможете:

Иконка плюс Программировать самого себя на достижение того, что нужно Вам;

Иконка плюс Использовать технологии влияния и способы защиты от манипуляций;

Иконка плюс Получать интуитивную информацию от самого себя и чаще принимать правильные решения;

Иконка плюс Управлять своими эмоциями в сложных ситуациях и устранять конфликты;

Иконка плюс Быстро устранять страхи и фобии и укреплять свое здоровье.

 

Что это даст Вам?

Знания методологии и приобретенные навыки позволят Вам:

Иконка плюс Получать больше удовольствия от своей жизни, будучи её полноправным хозяином;

Иконка плюс Стать уверенным в себе и повысить свою самооценку;

Иконка плюс Пробудить в себе творческое начало;

Иконка плюс Постоянно подниматься на более высокие и новые уровни в профессиональном общении;

Иконка плюс Быть всегда на шаг впереди в конкурентной борьбе.

Гарантия

Мы предоставляем гарантию на 100-процентный возврат денег после первого семинара, если Вы останетесь недовольны качеством преподавания или посчитаете, что это не для Вас.

 

Не стоит записываться на тренинг, если:

Значок стоп Вас все устраивает в Вашей жизни.

Значок стоп Боитесь перемен и ничего с этим не хотите делать.

Значок стоп Не цените знания в области психологии.

Значок стоп Считаете, что НЛП – это неэффективное направление в психологии.

Для кого предназначен курс НЛП-практик?

  • Для всех людей, заинтересованных в личностном развитии, более эффективном использовании имеющихся ресурсов и открытии в себе новых возможностей;
  • Для бизнесменов, менеджеров, руководителей любого уровня, рекламных агентов, консультантов и других специалистов, для которых коммуникация является важнейшей составляющей их деятельности;
  • Для психологов, психотерапевтов и врачей любых специализаций.

Какие есть варианты обучения?

       1. Сертификационные курсы НЛП-практик под руководством опытных и квалифицированных преподавателей Московского Института НЛП.
◊ Возраст участников может быть от 18 лет и старше.
◊ Продолжительность тренинга составляет восемь семинаров (блоков ).
◊ Занятия проходят по выходным (суббота, воскресенье) с 10.00 до 19.00 один раз в два месяца.
◊ Стоимость одного блока – 4000 руб.
◊ По окончании курса выдается сертификат Московского Института НЛП.
   
       2. Сокращенный курс НЛП-практик для тех, кому не нужен сертификат, но кто хочет получить инструменты для изменения своей жизни и для работы с клиентами и потратить при этом меньше усилий, меньше времени и денег. 80 % ПРАКТИКИ!
◊ Продолжительность тренинга составляет шесть встреч.
◊ Занятия проходят по выходным (воскресенье) с 12.00 до 19.00 два раза в месяц.
◊ Стоимость одного блока – 1000 руб.
◊ Дату проведения уточняйте по телефону. Ближайшая встреча 14 февраля 2016г.

УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Лучше один раз увидеть, чем 10 раз услышать; лучше один раз сделать, чем 10 раз увидеть!
Здесь Вы можете увидеть, услышать и сделать то, что сделает вас успешнее, а значит счастливее или счастливее, что означает успешнее!
Наталья Захаренко, психолог

Записаться на курсы НЛП-практик Вы можете на нашем сайте 1psiholog.ru

Психологический тренинг “Путь к Мечте”

Игровой тренинг  «Путь к Мечте» – это сильный преобразующий инструмент, в котором заложены все составляющие счастья и успеха.

Тренинг состоит из трех этапов:

    Uh9oSU6BAYc
  1. Оформление бланка игры и осознание, чего же мы хотим от жизни на самом деле.
  2. Настольная игра  “Путь к Мечте” с кубиками и фишками.
  3. Психологический анализ игровой ситуации.

Внешне это настольная игра с кубиками и фишками, но с вложенным большим количеством метафор-формул УСПЕХА. Каждый игрок получает не только точную диагностику причин его неудач и «пробоев» личности, но и ответы, как ему двигаться по жизни, как достичь своих целей.

Игровой тренинг пробуждает программу МЕЧТЫ, заложенную в  каждом из нас. Поэтому не удивительно, что после игры с людьми происходят очень сильные позитивные изменения, как после тридцатичасового обычного тренинга: «вырастают крылья» , материализуются деньги, осеняют гениальные идеи и т.д. Часто жизнь начинает меняться быстрее, чем было раньше.
У игрового тренинга  «Путь к Мечте» есть и недостаток – это игра. Взрослые люди привыкли очень серьезно относиться к своей жизни, и просто поиграть кажется им несерьезным. Но стоит человеку один раз окунуться в волшебную атмосферу игры, как он прекрасно понимает, что это не просто игра, а это и есть ЖИЗНЬ, но другая, более ОСМЫСЛЕННАЯ, более УВЛЕЧЕННАЯ, более ИНТЕРЕСНАЯ.

За 4 часа игрового тренинга Вы поймете, почему с Вами случаются неудачи или почему Вам везет. Игра в точности отразит Вас в жизни, и Вы многое осознаете. А еще Вы почувствуете себя намного счастливее.
Стоимость тренинга – 350 руб.

Игровой тренинг “Путь к Мечте”  проводится  в выходные дни  в нашем офисе по адресу: г.Смоленск, ул. Багратиона, д.4, офис 35


Записаться на тренинг Вы можете на нашем сайте 1psiholog.ru

Психологический тест “Несуществующее животное”

Человек рисуетЭтот рисуночный тест идеально подходит для тех, кто не любит заниматься самокопанием. Почему? Он быстрый, занятный, не требует никаких особых усилий, зато результаты его весьма эффективны и способны поразить, ведь вы узнаете о себе много нового. Например, вдруг окажется, что вы живете прошлым и до сих пор «тянете» оттуда все проблемы. А может, наоборот, слишком зациклились на будущем? Кроме того, тест подскажет, есть ли у вас трудности во взаимоотношениях с окружающим миром. Или, возможно, вы вдруг откроете новые качества своей личности, о которых даже не догадывались прежде!

Все, что вам нужно сделать – это запастись листком бумаги формата А4 и карандашом и дать волю своей фантазии.

Сядьте удобнее и изобразите животное, которого не найти ни в одном уголке Земного шара.

ВАЖНО! Не берите за основу готовые шаблоны! Также нельзя рисовать уже существующих персонажей вроде русалки или кентавра.
Ваше животное должно быть совершенно новым и абсолютно нереальным! Кстати, обязательно дайте своей зверюшке имя – тоже доселе неизвестное.

Да, и еще кое-что. Рисовать лучше в тишине и одиночестве, то есть без свидетелей, которые могут отвлекать вас.
Заинтересовались? Тогда вперед: рисуйте и раскрывайте тайны своего «я»!
Когда рисунок будет готов, отсканируйте или сфотографируйте его (полностью весь лист со зверем), отправьте на наш электронный адрес и ждите результатов!

Р.S. Расшифровка теста будет отправлена на Ваш e-mail. Мы рады помочь Вам понять себя!

Источник: 1psiholog.ru

Психологический тест: приятны ли Вы в общении?

Компания друзей общаетсяОбщение – вещь необходимая каждому из нас. Даже если Вы, к примеру,                                                      любитель одиночества, все равно время от времени вам нужно общество других людей. Если же вы, напротив, общительный человек, это еще не означает, что окружающие от вас в восторге, ведь, согласитесь, встречаются товарищи, способные своей общительностью «достать» любого.
Приятный ли вы собеседник? Нравится ли окружающим общаться с вами?


Чтобы выяснить это, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы психологического теста:
  1. Вы больше любите слушать, чем говорить?
  2.  Вы всегда можете найти тему для разговора даже с незнакомым человеком?
  3.  Вы всегда внимательно слушаете собеседника?
  4.  Любите ли вы давать советы?
  5.  Если тема разговора вам не интересна, станете ли вы показывать это собеседнику?
  6.  Раздражаетесь, когда вас не слушают?
  7.  У вас есть собственное мнение по любому вопросу?
  8.  Если тема разговора вам не знакома, станете ли ее развивать?
  9.  Вы любите быть в центре внимания?
  10.  Есть ли хотя бы три предмета, по которым вы обладаете достаточными знаниями?
  11.  Вы хороший оратор?
А теперь оцените получившиеся результаты.
Пингвин с вопросами
Если вы ответили «да» на вопросы 1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11, засчитайте себе по одному баллу за каждый из них.

Итак, если вы набрали:
От 1 до 3 баллов: Трудно сказать: то ли вы молчун, из которого не вытянешь ни слова, то ли настолько общительны, что вас стараются избегать. Но факт остается фактом: общаться с вами не всегда приятно, а порой даже тяжело. Вам бы следовало над этим задуматься.
От 4 до 8 баллов: Может, вы и не слишком общительный человек, но почти всегда внимательный и приятный собеседник. Вы можете быть и весьма рассеянным, когда не в духе, но зато в такие минуты не требуете от окружающих особого внимания к вашей персоне.
От 9 до 11 баллов: Вы, наверное, один из самых приятных в общении людей. Вряд ли друзья могут без вас обойтись. Это прекрасно. Возникает только один вопрос: не приходится ли вам иногда играть, как на сцене?

Источник: 1psiholog.ru

Психологический тест: способны ли Вы решить свои проблемы?

Не секрет, что наше отношение к проблемам и умение их решать во многом определяют нашу успешность. Одни люди легко справляются с самыми значительными трудностями, пополняя свою копилку жизненного опыта, а другие опускают руки даже при незначительных неурядицах.

Что характерно для вас? Умеете ли вы справляться с проблемами? Чтобы это выяснить, пройдите психологический тест, выбирая наиболее близкий для вас вариант ответа.

1. Рассказываете ли вы о своих проблемах, неприятностях?
Вопроса) Нет, это мне не помогло бы;
б) Да, если есть подходящий собеседник;
в) Не всегда, людям хватает своих забот.

2. Сильно ли вы переживаете неприятности?
Вопроса) Всегда и очень тяжело;
б) Все зависит от обстоятельств;
в) Смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец.

3. Вы чем-то огорчены. Что вы делаете в таком случае?
Вопроса) Позволяю себе удовольствие, о котором долго мечтал;
б) Иду к хорошим друзьям;
в) «Жалею» сам себя, отсиживаясь дома.

4. Близкий человек обидел вас. Как вы поступите?
Вопроса) «Спрячусь в свою раковину»;
б) Потребую объяснений;
в) Расскажу любому, кто готов слушать.

5. В минуту счастья:
Вопроса) Не думаю о несчастье;
б) Не покидает тревога, что счастье быстро уйдет;
в) Не забываю о том, что и огорчений в жизни немало.

6. Как вы относитесь к психиатрам?
Вопроса) Не хотел бы стать их пациентом;
б) Многим людям они могли бы помочь;
в) Человек в силах помочь себе сам.

7. Судьба, по вашему мнению:
Вопроса) Постоянно испытывает вас;
б) Несправедлива к вам;
в) Благосклонна к вам.

8. О чем вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда гнев проходит?
Вопроса) О хорошем, что было у вас в прошлом;
б) Мечтаю о тайном мщении;
в) О том, сколько вытерпели от него (нее).
Пингвин с вопросамиА теперь подсчитайте свои баллы:
1. «а» – 3, «б» – 1, «в» – 2;
2. «а» – 4, «б» – 0, «в» – 2;
3. «а» – 0, «б» – 2, «в» – 4;
4. «а» – 3, «б» – 0, «в» – 1;
5. «а» – 1, «б» – 3, «в» – 5;
6. «а» – 4, «б» – 2, «в» – 3;
7. «а» – 5, «б» – 2, «в» – 1;
8. «а» – 1, «б» – 2, «в» – 3.

От 7 до 15 баллов: Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны верно оценить их. Ценно и то, что вы не склонны жалеть себя (слабость, присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения.
От 16 до 26 баллов: Вы часто жалуетесь на судьбу и заодно предпочитаете «вываливать» свои проблемы и неприятности на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Может быть, лучше научиться владеть собой?
От 27 до 36 баллов: Вы еще не справляетесь со своими бедами. Возможно, именно поэтому они так часто вас терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя. Будь у вас волевой характер при ваших хороших задатках, вы успешно справлялись бы с проблемами и неприятными ситуациями.

Источник: 1psiholog.ru