SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов

Знакома ли Вам такая ситуация?

• Вас бросает в пот и подкашиваются коленки, когда Вы поднимаетесь на третий этаж?
• Вы за 100 метров обходите даже самую маленькую собаку?
• Вам представляются страшные картинки перед предстоящими событиями?

ВСЕ ЭТО – НАДУМАННЫЕ СТРАХИ!
Мы на самом деле часто испытываем реальные, хотя и надуманные страхи там, где вполне можно было бы обойтись и без них! Мы боимся, а наша энергия медленно уходит от нас, оставляя нас разбитыми и ослабленными!

Отсюда плохое настроение, нежелание что-то делать, апатия. Страхи растут, проблемы увеличиваются, здоровье не на высоте. Так и живем, не задумываясь, что же реально мы можем сделать сами, чтобы освободиться от не ресурсного отношения к жизни: от страхов.

В народе  говорят: “Хочешь иметь другой результат – делай что-то по-другому”. И сегодня многих людей к другому результату привела методика “SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов”.

Этот проект основан на знаниях, личном опыте автора и опыте клиентов. Здесь использованы НЛП-подходы и особенная система постановки вопросов для самостоятельной глубокой проработки своего страха.

Какие преимущества дает Вам эта методика?

• Научитесь узнавать все свои страхи, и это сделает Вашу жизнь более осознанной и интересной;
• Узнаете, как победить свой страх, и это подарит Вам энергию и свободу;
• Освоите роль Победителя, и это наполнит Вашу жизнь особенной радостью – радостью победы над собой;
• Вы получите авторскую методику за небольшие деньги и  сможете многократно ее использовать, прорабатывая каждый свой страх отдельно, что очень удобно и существенно сэкономит Ваши средства (Ведь одна консультация у психолога в среднем стоит около 1000 руб.);
• Чтобы достичь максимальных результатов, Вы получите аудио-запись с подробными комментариями автора о том, как правильно работать по методике и навсегда избавиться от страхов!

А можно ли, используя SF-Проект , помочь освободиться от страха другу/подруге, близкому человеку?

Да, опыт использования методики говорит об эффективности работы как с собой, так и с другими людьми.

Для кого подходит методика “SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов” ?

Для психологов, которые «работают» со страхами.

Для всех, кто хочет научиться преодолевать свои страхи.

Для всех, кто понимает, что только решительные действия могут улучшить качество их жизни.

Кому не стоит использовать эту методику?

   Тому, кто не берет на себя ответственность за свою жизнь, а перекладывает ее на других людей, события и пр.

    Тому, кто не привык задавать себе вопросы и искать на них ответы.


Тому, кто испытывает страх, но смирился и ничего не намерен с этим делать.

“SF-Проект. Как избавиться от надуманных страхов” уже помог многим клиентам, поэтому мы даем гарантию! Если, используя эту методику, Вам  не удастся снизить интенсивность страха, мы вернем Вам деньги! 

Кто-то может сказать: “А вдруг не получится”?

Ответ один: “Вот с этого страха “А вдруг не получится” и начинайте работу в SF-Проекте”.

Наталья Захаренко

Психолог

 Внимание!

Только сейчас! Стоимость  снижена на 50%!

Спешите получить методику!

800 руб

400 руб

 

Получить методику Вы можете, оставив заявку на нашем сайте 1psiholog.ru

 

 

Как побороть свои страхи?

                 

Как "приручить" свой страх, устраняя важность?

Важность – это избыточный потенциал, который возникает там, где чему-то придают избыточное значение. Например, очень-очень хочешь поступить в вуз (не поступишь, или много препятствий придется преодолевать), или очень-очень нравится человек (проблемы в отношениях обеспечены) … И дело не в том, что  хочешь чего-то или нравится кто-то, а в том, что  это «очень-очень» портит всю картину. Таким желанием мы подчеркиваем, что  не верим  в то, что это реально и возможно для нас. Внешне «очень-очень». А внутренне -  «боюсь, что это не так».  «Очень-очень»  и создает избыточный потенциал, который в свою очередь взращивает проблему. Хотели – получили. «По вере вашей да будет вам». Когда мы точно знаем, что это нам принадлежит или будет наше, нет смысла очень-очень этого хотеть  Оно уже есть в нашем сознании,  а значит и в реальности проявится.

Что можно сделать, чтобы снизить важность?

1.Вспомнить и осознать, что  проблема, страхи, волнения возникли  в результате появления важности.

2.Смириться с ситуацией и признать возможное поражение. «Да, я могу проиграть, и что с того? Все великие люди терпели поражение, именно потому и стали великими».

3. Придумать дополнительный вариант «Б», т.е. страховку. Например, идти по бревну, перекинутому через крыши домов, ты  не сможешь без  ужасного страха и волнения. Выход - страховка.  Именно  страховка  снимет  важность и позволит  произвести переход  с крыши на крышу с относительным спокойствием.

4. Посмотреть  с юмором на проблему.

5. Убрать   фокус внимания с себя, как исполнителя, и с конечной цели. Перенести на процесс выполнения действий.

6.Чаще  поступать спонтанно, импровизируя, а не «готовясь серьезно и тщательно»

7. Не думай - действуй! Не можешь  действовать – не думай!

7 удивительно простых приемов, как мгновенно нейтрализовать страх:

1.      Когда Вы почувствовали, что что-то не так, посмотрите на часы , засеките минуту и  сосредоточьтесь на дыхании. Спокойно дышите. Снова на часы посмотрите, когда минута пройдет.

2.      Жуйте что-нибудь, например, жвачку. Когда корова жует, ее ничем не испугаешь!

3.      Шипите, как змея,  в течение 30 секунд. Боящуюся змею тоже сложно представить.

4.      Сосание конфет, например, пробуждает младенческий рефлекс. Это очень позитивно для человека. Убирает страхи, дает удовольствие.

5.      «Танец как могу». Энергично танцуйте, как хотите, как можете.

6.      «Топот ногами». Выбивайте чечетку или степом.

7.      Танец «центрифуга». Танцуйте и интенсивно  вращайтесь то в одну сторону, то в другую. 

//Секретный секрет №1:  «Уберите  важность, и  проблема решится сама»//

//Секретный секрет №2:  «Свое внимание направляйте на то, что хотите усилить, увеличить, укрепить»//

Источник: 1psiholog.ru