Зависть – как ее побороть?

Чтобы перестать завидовать необходимо кое-что осознать:

Когда мы завидуем соседу, который на новенькой BMV проезжает мимо нас, мы ОТРЕЗАЕМ путь к тому, чтобы самим иметь такую же классную машину.
И наоборот, когда мы искренне радуемся за соседа, что он удачливый человек и у него все хорошо получается, мы ОТКРЫВАЕМ себе путь к тому, чтобы иметь такую же машину и успешность в делах.
Поразмышляйте над этими двумя возможными вариантами событий в жизни. Какой вам больше нравится?
В момент, когда вы радуетесь за другого, скажите себе или вслух «Я тоже такую хочу» (искренняя радость за другого + яркая эмоция радости +” я тоже хочу”). А Ваше бессознательное будет искать пути привести Вас к тому же результату,

Только есть три важных условия:

1. Ничего не ожидать. Пусть все идет своим чередом. Если Вы искренне радовались и выразили эмоционально «я тоже хочу», бессознательное уже получило «задание» и нет смысла беспокоиться. Если нужно, то исполнится, а не исполнится, значит, не очень-то Вам это и необходимо.
2. Тренируйтесь в том, чтобы радоваться успехам других людей. Через 30-40 дней тренировки у Вас выработается привычка радоваться за успехи других людей. Интересно, как это повлияет на Вашу жизнь?
3. Обязательно хвалите себя за каждый  свой успех, даже очень маленький.

Источник: 1psiholog.ru